Кабачковая пицца с куриным филе и помидорами

  1. Tcenjlka

    Tcenjlka Оля Н

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Предлагаю испечь кабачковую пиццу с куриным филе и помидорами. Когда хороший урожай кабачков - просто грех это не сделать! Пиццу в моей семье любят все и такая пицца не исключение!

    Непростой рецепт кабачковой пиццы с куриным филе и помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 103 килокалорий.


    Кабачковая пицца с куриным филе и помидорами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 103 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, На праздник, На полдник
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кабачок — 230-250 г
    • Помидор — 1 шт
    • Куриное филе — 150 г
    • Лук зелёный — 2 шт
    • Укроп свежий — 0.5 пуч.
    • Мука пшеничная — 100 г
    • Сыр твёрдый — 100 г
    • Яйцо — 1 шт
    • Соус соевый — 2 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
    • Прованские травы (или другие) — 0.5 ч. л.
    • Масло подсолнечное (для смазывания)

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу помыть и обсушить, нарезать средними кусочками и смешать с соевым соусом.
    2. Натереть на тёрке кабачок, тщательно отжать всю жидкость. Измельчить лук, укроп, добавить их к кабачковой массе. Разбить яйцо. Посолить и поперчить.
    3. Просеять муку и разрыхлитель в тесто, хорошо вымешать.
    4. Пекарскую бумагу расстелить на противне и смазать маслом, выложить кабачковое тесто в форме лепёшки, сверху разместить тонко нарезанные ломтики помидор. Присыпать их прованскими травами.
    5. Затем выложить подготовленную курицу. Посыпать её перцем.
    6. Духовку нагреть до 180 градусов и печь пиццу 30 минут. Затем пиццу посыпать натёртым сыром и печь ещё 7-10 минут пока сыр расплавится и подрумянится. Вкуснейшая пицца из кабачков готова! Приятного аппетита!


     
  2. Khuoaigo

    Khuoaigo Замышляева Лиза

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Отличный рецепт! Спасибо, Tcenjlka. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Hzpaeouwi нравится это.