Лосось в апельсиновом соусе

  1. Мэри_В

    Мэри_В Вагурина Мэри

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Потрясающий апельсиновый соус подчеркивает нежный и тонкий вкус лосося

    Апельсиновый соус так потрясающе конрастирует со вуксом рыбы! Это было своего родла открытием для меня и моих домашних!

    Этим рецептом со мной поделилась одна удивительная хозяйка их Эстонии. Попробовали сделать лишь раз и теперь наслаждаемся им очень часто, всякий раз, когда хочется ароматно запечь рыбу. Попробуйте и вы!

    Несложный рецепт лосося в апельсиновом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Лосось в апельсиновом соусе
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Лосось 500 гр
    • Апельсины 1 шт.
    • Джем (апельсиновый) 2 стол. л.
    • Горчица (медовая) 2 стол. л.
    • Соевый соус 2 стол. л.
    • Кинза, кориандр (молотый) 0.5 чайн. л.
    • Кунжут (семечки) 1 стол. л.
    • Руккола 50 гр
    • Шпинат 50 гр
    • Укроп 20 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления соуса смешать горчицу, соевый соус, апельсиновый джем, молотый кориандр(соль добавлять не нужно). Выжать сок из половинки апельсина и тщательно перемешать весь соус.
    2. Лосось нарезать кусочками, залить соусом и оставить на 20 минут настаиваться(лучше это делать сразу в той форме для запекания, которую потом поставите в духовку). Немного соуса нужно оставить, чтобы потом заправить им салат.
    3. Выждав нужное время, поставить лосось вместе с соусом в разогретую до 180 градусов духовку.
    4. В это время готовим «подушку» для нашего лосося. Зелень помыть и руками измельчить сразу на тарелку. Добавить к ней немного тонко порезанной цедры апельсина и полить оставленным апельсиновым соусом.
    5. Готового лосося кладем сверху на салат и немного поливаем соусом. Готово. Приятного наслаждения!


     
    lobko77 нравится это.