Несложный рецепт кУРИНЫХ РУЛЕТИКОВ С МАНГО домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 65 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 51Количество калории: 65 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции4 куриные грудки или окорочкачерный перец2 ст. л пасты карри400 мл. консервированного кокосового молока1 манго2 ст. л измельченной лимонной травы2 ст. л натертой цедры лайма2 ст. л свежего сока лимона или лайма2 ст. л растительного масласольПошаговое приготовлениеОкорочка очистить от костей и шкуры (на любителя), слегка отбить, поперчить, посолить.Манго очистить и нарезать ломтиками.На мясо выложить манго и свернуть рулетом, закрепив бочка спажками.В кастрюле смешать кокосовое молоко, карри, лимонную траву, сок лимона, цедру.Курочку залить маринадом и поставить на ночь в холодильник.Вынуть рулетики, уложить на противень, маринад сохранить. Смазаль рулетики маслом, выпекать 10-15 минут на верхней полке.Маринад кипятить на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая.Процедите соус и подавайте куриные рулетики под соусом.
