Омлет Остатки сладки

  1. Цибираева Л

    Цибираева Л Цибираева Лиза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт омлета Остатки сладки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 171 килокалорий.


    Омлет Остатки сладки
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Омлет

    Ингредиенты на четыре порции

    • 6 яиц
    • остатки овощной смеси (цветная капуста, морковь, фасоль спаржевая, брокколи, брюссельская капуста, сельдерей, лук)
    • сыр кусочек (остатки)
    • колбаса вареная (хватило на 4 кусочка )
    • четвертинка свежего болгарского перца желтого
    • молоко - объем шести половинок яичной скорлупы
    • соль, перец по вкусу
    • слив масло гр 30
    • ст. л оливкового масла
    • 1 зубчик чеснока

    Пошаговое приготовление

    1. Готовила в двух сковородках.
    2. Отдельно обжариваем овощи на оливковом масле с добавлением 1 зубчика чеснока. Солим и перчим по вкусу. Овощам даем остыть. Когда овощи остынут крупные овощи порезать, но не совсем мелко. Я нарезала капусту.
    3. Отдельно обжариваем колбасу.
    4. Яйца хорошенько взбиваем с молоком. (Молока я взяла из расчета полскорлупки молока на одно яйцо. )
    5. Добавляем к ним остывшие и порезанные овощи и туда же нарезаю свежий болгарский перец+натертый сыр. Все это аккуратно перемешиаю солю, перчю и выливаю на предварительно разогретую сковороду с о сливочным маслом.
    6. Накрываю крышкой убавляю огонь и готовлю до готовности не переворачивая омлет.
    7. Омлет готов.
    8. Выкладывю на тарелку отдельно обжаренную колбасу и омлет.

    В холодильнике оставались остатки продуктов. Вот я и решила сделать такой вот омлет. Омлет получился очень воздушным и сытным.



     
  2. Ntoiuteeg

    Ntoiuteeg Малород Инга

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Отличный рецепт:)
    Обожаю омлет остатки сладки
     
    К_Усович и Euewaoa нравится это.
  3. demitrienko97

    demitrienko97 Ольга

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Вот это да! Какой красивый рецептик омлета остатки сладки! А вкусный и простой!
     
    a_olesya нравится это.