Микро-чипсы

  1. Bwcieaa

    Bwcieaa Мищенинцева Янка

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Несложный рецепт микро-чипсов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 190 килокалорий.


    Микро-чипсы
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Помидоры
    • Чеснок3-4 зубчика
    • Лук репчатый1 луковица
    • Чили1 шт
    • Соль
    • Сок лайма
    • Томатная паста2 ст. л.
    • Сыр (тертый) 1 ст. л.
    • Кинза
    • Лук зеленый (перо)

    Пошаговое приготовление

    1. Тортилья - чипс продаются в супермаркетах, соус, в принципе, тоже, но домашний вкуснее.
    2. Готовится так: на широкую сковородку выложи нерезаные и неочищенные помидоры, зубчики чеснока, лук и перчик чили.
    3. Полей оливковым маслом.
    4. Часто помешивая, жарь на большом огне минут 5-10 или пока овощи снаружи не начнут подгорать.
    5. Потом из перцев вытащи ножку с семечками, с чеснока и лука сними кожицу.
    6. Измельчи жареные овощи в миксере, добавь соль, сок лайма, 2 ложки томат - пасты, ложку тертого сыра, кинзу и зеленый лук.


     
    Марго_В нравится это.
  2. Zihktsg

    Zihktsg Диана А

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту микро-чипсов... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  3. АнгелинаБ

    АнгелинаБ Ангелина Б

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    ИннаП нравится это.
  4. Невечера С

    Невечера С София

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    rastorgueva86 нравится это.