Стейк с рукколой

Простой рецепт стейка с рукколой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 33 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 33 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• бифштекс говяжий по 200 г 88-2 шт.
• руккола 11-1 пучок
• масло 7-8 ст. ложек
• чеснок 59-1 зубчик
• сок 99-0,5 шт.
• уксус или бальзамический 12-1 ч. ложка
• соль по вкусу
• перец ёрный по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В пакет бифштексы, по соли перца. мясо, в 3-4 ст. оливкового и полежать 10.
2. Жарить на сковороде - по 1-2 на стороне.
3. оставшееся масло, сок, соль, и чеснок.
4. вымыть, и приготовленным.
5. Подавать с из.