Кускус с овощами и курицей

  1. Nrkwvwbua

    Nrkwvwbua Настенок Б

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Несложный рецепт кускуса с овощами и курицей арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 150 килокалорий.


    Кускус с овощами и курицей
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Курица - 0,5 шт.
    • кускус - 300 грамм
    • морковь - 1 шт.
    • лук - 2 шт.
    • чеснок - 1 побег
    • помидоры черри - несколько штук
    • масло оливковое Идеал Мягкий вкус - 4 ст. л.
    • масло топленое сливочное - 1 ст. л.
    • паприка - по вкусу
    • соль - по вкусу
    • красный острый перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В мультиварку вливаем оливковое масло и добавляем топленое сливочное, нагреваем на режиме «жарка».
    2. Выкладываем куски нарезанной курицы, приправляем солью и перцем, обжариваем.
    3. Переворачиваем кусочки курицы на другую сторону, выключаем режим жарки.
    4. Добавляем крупно нарезанные овощи, соль, паприку, острый перец.
    5. Вливаем 0,5 стакана воды, устанавливаем режим выпечки.
    6. Минут через 7 открываем мультиварку, всыпаем кускус, кладем помидоры черри (вместе с черенками, от них блюдо станет ароматнее!), солим кускус, добавляем еще 1,5 стакана воды, закрываем крышку мультиварки и ждем 5 минут.
    7. Блюдо готово!

    Простое, ароматное, сытное и очень легкое в приготовлении блюдо.



     
    mironova90 нравится это.
  2. Л_Бражник

    Л_Бражник Людочка

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!