грибной соус к овощам

  1. Iecwixse

    Iecwixse Яренко Алеся

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Простой рецепт грибного соуса к овощам домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 307 килокалорий.


    грибной соус к овощам
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 307 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • морковь
    • петрушка
    • сладкий перец
    • лук, томат. соус
    • сильно концентрированный бульон
    • шпинат, чеснок, соль
    • слив. масло

    Пошаговое приготовление

    1. морковь, перец, лук и петрушку нарезать соломкой и спассеровать. грибы обжарить в подсолнечном масле. соединить с овощами и залить томатным соусом или кетчупом. залить бульоном до густоты кефира и варить 10 мин. добавить мелко шпинат, чеснок, слив. масло и соль. 2 мин. и готово.
    2. приятного аппетита!


     
    Ecrugoqhi, grez94, dobritskaya81 и ещё 1-му нравится это.
  2. Э_Зубяк

    Э_Зубяк Зубяк

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Sdsxaoiok и Ж_Курневич нравится это.
  3. Ibesieo

    Ibesieo Березняк Вита

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Танечка_Д нравится это.