Дачная серия. Кабачки ароматные

  1. Г_Кузькина

    Г_Кузькина Кузькина Галка

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новороссийск

    Несложный рецепт дачной серии. Кабачки ароматные домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 77 килокалорий.


    Дачная серия. Кабачки ароматные
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки небольшие - 4 шт.
    • Соус:
    • Чеснок – 2 зубка
    • Оливковое масло первого отжима
    • Лимонный сок – 1 ст. л.
    • Мед – 1 ч. л.
    • Соевый соус – 1 ст. л.
    • Шнитт - лук (или просто зеленый лук) - 1 пучок
    • Мелисса – 3 стебля с листьями
    • Тимьян – 2 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления соуса чеснок, шнитт - лук мелко порубить. У мелиссы и тимьяна отделить листочки, также мелко порубить. Смешать всю зелень с чесноком, влить лимонный сок, соевый соус. Подмешать мед. Добавить оливковое масло до получения густой кашицы.
    2. Кабачки порезать вдоль пластами толщиной 1 см. Обвалять в муке, которую можно дополнить сухими специями, например белым перцем.
    3. Обжарить на ОЧЕНЬ небольшом количестве растительного масла до румяной корочки. Промокнуть бумажными полотенцами излишки масла. Еще горячие кабачки равномерно намазать соусом.
    4. Подождать минут 15 и подавать на стол.

    Началась счастливая пора - лето, дача, солнце... Мы активно пользуемся щедрыми дарами нашей земли - уже сейчас появились стрелочки шнитт-лука, выросла мята, мелисса, тимьян, другие многолетние травки. С их использованием и приготовлено это простое, но удивительно ароматное блюдо.



     
    Безкровная Ю и Bohhfvnco нравится это.