Израильская запеканка

  1. Yzexlvont

    Yzexlvont Инна М

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Непростой рецепт израильской запеканки русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 35 килокалорий.


    Израильская запеканка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • - широкая лапша - 250 г
    • - зелёный перец - 1 шт.
    • - красный перец - 1 шт.
    • - зелёные маслины (без косточек) - 1/1, стакана
    • - консервированные грибы - 2 ч. л.
    • - помидор - 1 шт.
    • - жареный лук - 2 ложки
    • - суповой куриный порошок - 2 ст. л.
    • - яйцо - 2 шт.
    • - йогурт или сметана - 100 г
    • - соль
    • - перец
    • - сыр - 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить широкую лапшу. Откинуть на друшлак, промыть, и дать воде стечь. Перец, помидоры и грибы нарезать кубиками. Маслины тоже порезать, но на небольшие ломтики. Лук порезать колечками и обжарить. Яйцо взбить, сыр натереть.
    2. Перемешать лапшу с другими продуктами, выложить в смазанный маргарином противень и покрыть фольгой. Печь примерно 30 мин. на среднем огне. За 5 мин. до окончания снять фольгу.


     
    Eboauub и М_Соловская нравится это.