УТИНАЯ ГРУДКА в сырной корочке

  1. katarinaf

    katarinaf Франкенштейн Катарина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень простой рецепт уТИНОЙ ГРУДКИ в сырной корочке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 293 килокалорий.


    УТИНАЯ ГРУДКА в сырной корочке
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 куска филе утиной грудки
    • 3 ломтика хлеба для тостов
    • 200 гр. мягкого сыра
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить кожицу от филе и на среднем огне обжарить её на сковороде с антипригарным покрытием, пока не растопится жир. Кожицу вынуть из сковороды.
    2. В разогретый жир выложить мясо и обжарить на сильном огне по 1 мин. с каждой стороны. Посолить и поперчить.
    3. Нагреть духовку до 200 С. Срезать с хлеба корочку, мякоть размять и перемешать с сыром. Намазать ровным слоем поверх филе.
    4. Утиную грудку выложить на застеленный бумагой для выпекания противень и в течение 10 мин. слегка подрумянить. Выключить духовку и оставить в ней мясо ещё на 5 мин.
    5. Перед подачкй на стол нарезать ломтиками. К мясу хорошо подайдёт отварная морковь с грибами и жаренным картофелем.