Запеченный омлет со спаржей

Простой рецепт запеченного омлета со спаржей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 467 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 467 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Омлет

Ингредиенты на две порции

• Яйцо куриное 6 штук
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Сливочное масло 20 г
• Свежая спаржа 1 пучок
• Соль щепотка
• Молотый черный перец щепотка

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Взбейте яйца со щепоткой крупной соли и щепоткой молотого черного перца. Поставьте на средний огонь сковороду, пригодную для дальнейшего использования в духовке (у нее не должно быть деревянных или пластиковых ручек), и разогрейте в ней оливковое и сливочное масло.
3. Положите на сковороду предварительно очищенную спаржу и готовьте около 5 минут. Влейте взбитые яйца, готовьте на среднем огне 3 минуты, затем поставьте в духовку и запекайте 15-20 минут до золотистого цвета.