Ананасы, фаршированные куриным филе, запеченные под сыром

  1. Roiieofe

    Roiieofe Галка Ц

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Фаршированные ананасы это всегда эффектно, и когда в качестве начинки выступает фруктовый салат, и когда горячее. Я предлагаю простую, но вкусную и очень ароматную начинку. Из указанного количества ингредиентов получается 6 порций.

    Простой рецепт ананасов, фаршированных куриным филе, запеченные под сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 60 килокалорий.


    Ананасы, фаршированные куриным филе, запеченные под сыром
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 3 мини ананаса или один обычный
    • 200 г куриного филе
    • 50 г сыра
    • 1 ч. л. карри (по желанию)
    • соль
    • перец
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Ананасы разрезать на две части.
    2. Вынуть жесткую середину и выбросить.
    3. Вынуть мякоть.
    4. Мякоть мелко нарезать.
    5. Куриное филе мелко нарезать.
    6. На растительном масле пожарить филе до готовности (жарить около 15 минут).
    7. Добавить карри, перемешать.
    8. Следом добавить ананасы, посолить, поперчить, жарить 2–3 минуты, затем убрать с огня.
    9. Сыр натереть на мелкой терке.
    10. В половинки ананасов выложить начинку.
    11. Посыпать сыром.
    12. Выложить в форму для запекания. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов до золотистой корочки (около 10–15 минут).
    13. Приятного аппетита!


     
    nanaka89 нравится это.