Свиные отбивные с рисом

  1. f_irisha

    f_irisha Феклистова Ириша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт свиных отбивных с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 241 килокалорий.


    Свиные отбивные с рисом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Свиная корейка 160 г
    • Рис 50 г
    • Панировочные сухари 10 г
    • Пшеничная мука 5 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Апельсиновый сок 50 мл
    • Растительное масло 30 мл
    • Лук - порей 15 г
    • Каперсы 15 г
    • Свекла 100 г
    • Сливки 25% - ные 40 мл
    • Шнитт - лук 5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Рис предварительно отварить. Свинину отбить посолить, уложить отварной рис, свернуть рулетом обвалять в муке, затем в яйце, снова муке, снова яйце и сухарях, обжарить во фритюре.
    2. Для соуса: апельсиновый сок прогреть добавить каперсы, нарезанный соломкой лук – порей и готовить до тех пор пока лук не станет мягким, а соус не выпарится.
    3. Для гарнира свёклу отварить, остудить, очистить от кожицы, нарезать средним кубиком залить сливками и прогреть, до образования сливочного соуса средней густоты.
    4. На тарелку выложить рулет из свинины, разрезанный на 2 части наискось, обливают его соусом апельсиновым, рядом горкой выкладывают свёклу тушёную в сливках.
    5. Оформляют перьями лука – шнитта.


     
    l_zinka и Алла_У нравится это.
  2. Гордейчук Г

    Гордейчук Г Гордейчук Галя

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  3. Fusxvbma

    Fusxvbma Кира К

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  4. Nfnibrwzf

    Nfnibrwzf Дамирович Алеся

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Vimoooen нравится это.
  5. kh_zhenya

    kh_zhenya Хина Женя

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Хороший рецептик! :)
     
    Aareocy, serzhantova78 и Посполитак Э нравится это.
  6. Orivgjke

    Orivgjke Луиза П

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    xvbnjiayu и Uemtplcjt нравится это.