Очень кунжутное печенье

  1. Ocodisbj

    Ocodisbj Фочкина Тоня

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актау

    Печенье получается нежное, не сухое, бисквитное, не приторное и очень полезное.

    Несложный рецепт очня кунжутное печенье домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 219 килокалорий.


    Очень кунжутное печенье
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 20 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф, миксер

    Ингредиенты на двадцать порций

    • кунжут - 100 г
    • сахар - 40 г
    • банан - 1/1, шт.
    • мука - 50 г (лучше цельнозерновая, я брала всмеси с гречневой)
    • разрыхлитель - 1/1, ч. л.
    • сок лимона - 1 и 1/1, ч. л.
    • 1 яйцо
    • соль - щепотка
    • оливковое масло - 40 мл
    • корица, цедра, ваниль по желанию - щепотку

    Пошаговое приготовление

    1. Кунжут немного обжарить на сухой сковороде, до золотистости. Важно мешать и не упустить, начнется зажариваться быстро.
    2. Смешать муку, разрыхлитель, кунжут, соль. Вбить миксером яйцо с сахаром. Добавим масло, натертый на мелкой терке банан, всыпать сухие компоненты и перемешать.
    3. Разогреть духовку до 180 °C. Тесто не густое, выложить ложкой на противень на пергамент и в горячую духовку, печь 15 минут. Вынуть и дать остыть. Потом снять. У меня получилось 20 штук.

    Можно добавлять семя льна, семечки, семена чиа. В кунжуте много кальция, такие печенья очень полезны детям, к тому же не приторные и без сливочного масла.



     
    Ypjggeoo нравится это.