Куриная грудка с орехами, помидорами черри и шампиньонами

  1. Ejeooyaxj

    Ejeooyaxj Семененко Дария

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Предлагаю вам отличный рецепт, который подойдёт как для обычного семейного ужина, так и для гостей. Куриная грудка в духовке с орехами, помидорами черри и шампиньонами. Это очень лёгкое, сытное и вкусное блюдо. Блюдо готовится в удобных порционных формах, перед подачей украшается зеленью. Такое блюдо будет смотреться очень ярко на вашем столе.

    Несложный рецепт куриной грудки с орехами, помидорами черри и шампиньонами авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 269 килокалорий.


    Куриная грудка с орехами, помидорами черри и шампиньонами
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на три порции

    • Куриное филе 300 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 60 мл
    • Орехи грецкие 4 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 3 щепотка
    • Помидоры черри 6 шт.
    • Соль 3 щепотка
    • Специи для бульона 1 г
    • Сыр твёрдый 80 г
    • Шампиньоны свежие 80 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления необходимы ингредиенты: куриное филе, шампиньоны, помидоры черри, орехи грецкие, лук репчатый, сыр твёрдый, масло подсолнечное, соль, перец чёрный молотый, специи.
    2. Куриное филе порезать кубиками средней величины.
    3. Шампиньоны порезать мелкими кубиками, репчатый лук порезать мелкими кубиками.
    4. Грецкие орехи измельчить, добавить соль, специи и чёрный молотый перец. Добавить подсолнечное масло.
    5. Хорошо перемешиваем.
    6. В каждую порционную форму выкладываем курицу.
    7. Затем, помидорки черри режем на 2 части. Выкладываем сверху на куриную смесь.
    8. На крупной тёрке натереть сыр. Посыпать сыром помидорки. Запекать в разогретой до 200°С духовке, около 40-50 минут. Приятного аппетита!


     
  2. uzqoono

    uzqoono Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Mezzrpuem и Aqbiaoheo нравится это.