Всем известно, что чипсы лидируют в списке самых вредных продуктов, ведь они содержат высокоаллергенные пищевые добавки, передозировка которыми вызывает большие проблемы со здоровьем. Кроме того, все чипсы «со вкусом» сыра, грибов, бекона и т.д. не содержат заявленных продуктов, их заменяют ароматизаторы. Ну и, пожалуй, самым вредным качеством чипсов считается наличие в них канцерогенов, провоцирующих рак, которые возникают в процессе приготовления чипсов. Самое печальное, что главными «поедателями» чипсов являются дети.Родители должны формировать вкусы и предпочтения ребёнка, предлагая ему разнообразную полезную еду, которой питаются сами, ведь фразы типа: «Это вредно, ты ещё маленький есть такое…» звучат, по меньшей мере, не логично. Если возникло желание чем-то похрустеть, приготовьте чипсы из лаваша с разнообразными вкусами: сыр, паприка, сметана и зелень, грибы и, без страха, угощайте ими ребенка. Будет лучше, если чипсы у малыша будут ассоциироваться с хрустящим домашним блюдом, а не с яркой упаковкой.Очень простой рецепт чипсов из лаваша кавказской кухни. Пошаговый рецепт кавказской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 119 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 119 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: ПерекусСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Кавказская кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийЛаваш тонкий 3 шт.Паприка сладкая молотая 1 ч. л.Сметана 1 ст. л.Сыр Гауда 50 гЯйца куриные 1 шт.Пошаговое приготовлениеДля приготовления чипсов из лаваша с сыром и паприкой вам понадобятся: тонкий армянский лаваш, яйцо, сметана, сыр и паприка.Сыр натереть на мелкой тёрке.Яйцо взбить со сметаной.Добавить, сыр, паприку и перемешать.Полученной смесью намазать лаваш с одной стороны.Нарезать его на треугольники или квадраты и запекать в духом шкафу на сухом противне при температуре 190 ˚С в течение 3-5 минут, до золотистого цвета.Готовые чипсы из лаваша подавать самостоятельно или с соусом.
