Сочные куриные отбивные по-провански

Простой рецепт сочных куриных отбивных по-провансков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 37 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 24
• Количество калории: 37 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• Куриные - 2 шт. (500-600 )
• Помидоры - 1-2.
• Сыр (желательно, со вкусом) - 100
• Лук - 1 шт.
• оливковое - 50-70
• Розмарин ()
• Базилик ()
• Тимьян ()
• Зелень (кинза укроп) подачи

Пошаговое приготовление

1. Готовим. Моем хорошо куриную. Убираем прожилки лишний. Разрезаем вдоль несколько частей ( около 4-5). немного в сторон оставляем на 10 со и маслом. добавляем.
2. Предварительно и лук томаты полукольцами кольцами, . Чем помидор – лучше блюда. мелкой натираем.
3. В сковороду оливковым выкладываем. После, как хорошенько с стороны, . Незамедлительно выложить, затем и. Именно такой, чтобы как «склеил». Жарим готовности. отбивные - провански ! Подавать горячем с порубленной. Блюдо сочетается сухим или вином. Bon appetit!