Куриный рулет с интересной начинкой

  1. Зарецкая И

    Зарецкая И Зарецкая Ира

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    Несложный рецепт куриного рулета с интересной начинкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 116 килокалорий.


    Куриный рулет с интересной начинкой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе из куриных грудок 6 шт.
    • Грецкие орехи 1 ст.
    • Чернослив 1/1, ст.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Мед 2 ст. л.
    • Майонез 2 ст. л.
    • Песто 1/1, баночки
    • Красный перец(чили)
    • Паприка молотая
    • Сливочное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим начинку:
    2. Орехи и чернослив перемолоть
    3. Смешать их с песто, майонезом и медом
    4. Добавить перец, паприку и давленый чеснок
    5. Все перемешать. Начинка должна получиться сладко - острой.
    6. Филе куриных грудок разложить так чтобы получился пласт
    7. (у меня из 6 филешек получилось 2 пласта)
    8. Накрыть пленкой и отбить
    9. Выложить на филе начинку, разровнять
    10. Свернуть куриный пласт рулетиком
    11. Уложить рулетики в огнеупорную посуду, посолить и поперчить
    12. На рулетики положить кусочки сливочного масла
    13. Запекать в разогретой духовке минут 30.

    Чтобы рулетики получились нежнее, лучше не запекать до румяной корочки, как у меня.