Перец, фаршированный говядиной и брокколи

  1. Aiesiyc

    Aiesiyc Иващева

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Светлогорск

    Простой рецепт перца, фаршированного говядиной и брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 194 килокалорий.


    Перец, фаршированный говядиной и брокколи
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 194 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Сладкий перец 3 штуки
    • Говядина 300 г
    • Капуста брокколи 200 г
    • Репчатый лук 150 г
    • Сыр 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук мелко нарезать.
    2. Брокколи разморозить, мелко нарезать.
    3. Мясо пропустить через мясорубку.
    4. Смешать с луком и брокколи.
    5. Посолить, поперчить.
    6. Сыр натереть на мелкой терке.
    7. Перец разрезать вдоль, удалить семена.
    8. Перец нафаршировать говядиной с луком и брокколи.
    9. Посыпать сыром.
    10. Выложить в форму для запекания.
    11. Поставить в духовку.
    12. Запекать при температуре 180 градусов.


     
    Jlthycdk нравится это.
  2. ЮляшаФ

    ЮляшаФ Фочкина

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Jdoadae, Такахо А и dhnurflbd нравится это.