Голубцы из савойской капусты с рыбой

  1. Рогалёва Ж

    Рогалёва Ж Рогалёва

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт голубцов из савойской капусты с рыбой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Голубцы из савойской капусты с рыбой
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 8 листов савойской капусты
    • 1 луковица
    • 400 г шампиньонов
    • 50 г бекона
    • 1 ст. л. сливочного масла
    • 1 филе белой рыбы
    • соль перец по вкусу
    • 5 ст. л. лимонного сока
    • 200 мл сливок

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить листья от кочана и побланшировать минут 5 в подсоленной воде, срезать утолщения на листах.
    2. Лук почистить и порезать на кубики. Шампиньоны и бекон мелко порезать.
    3. На сковороде растопить сливочное масло и обжарить на нем бекон, потом добавить лук и шампиньоны, посолить и поперчить при постоянном помешивании жарить минуты три - четыре.
    4. Филе рыбы порезать на небольшие порционные кусочки по количеству листьев капусты, полить лимонным соком, посолить поперчить.
    5. На каждый лист капусты выложить немного грибов, сверху поместить кусочек рыбы и завернуть в капусту. Швом вниз положить голубцы в огнеупорную форму.
    6. Оставшиеся грибы залить сливками, при желании добавить специи и закипятить. Соусом залить голубцы и запекать в нагретой до 180 градусов духовке в самом нижнем положении 25-30 минут.
    7. Подавать горячими.
    8. Приятного аппетита!

    Делала согласно рецепту (см. источник). Обязательно повторю еще не раз, но без бекона, а сливки заменю на овощной бульон.