Пророщенная гречка с маком

Очень простой рецепт пророщенной гречки с маком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 660 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 660 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на две порции

• Проростки гречки 200 г
• Мак 2 чайные ложки
• Миндальное масло 2 столовые ложки
• Бананы 2 штуки

Пошаговое приготовление

1. Смешать все ингредиенты (бананы нарезать кусочками).
2. Миндальное масло делается так: сухой сырой миндаль измельчается в комбайне 15 минут. Не меньше!! Пока не станет похожим на крем.