Запеканка с рыбной консервой

  1. yulyak

    yulyak Красильникова Юля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Запеканка с рыбной консервой может получится очень даже вкусной, я могу ее делать, только для того, чтоб члены семьи ели побольше рыбы! У нас любителей рыбных консервов в семье нет, а они полезные!

    Очень легкий рецепт запеканки, думаю его может освоить любой кулинар. Все, что запекается в духовке всегда вкусное! Обязательно подайте к запеканке какие-нибудь соусы. Блюдо самодостаточное и гарнира не требует, если только свежих огурчиков! Рыбные консервы можете использовать любые. Мне очень нравится горбуша. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 8

    Простой рецепт запеканки с рыбной консервой русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 107 килокалорий.


    Запеканка с рыбной консервой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 107 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Запеканка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Консерва тунца — 1 Штука
    • Сайра в масле — 1 Штука (банка)
    • Картофельное пюре — 300 Грамм
    • Сметана — 250 Грамм
    • Майонез — 250 Грамм
    • Мука — 250 Грамм
    • Яйцо — 2 Штуки
    • Сода — 1/1, Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте в блендере жидкое тесто из муки, сметаны, майонеза, яиц и соды.
    2. На противень выложить половину теста, на него уложить картофельное пюре, а на пюре выложите размятую вилкой рыбу, смешанную с луком.
    3. На противень вылейте оставшуюся половину теста.
    4. Запекайте 30 минут при 190 градусах.
    5. Приятного аппетита!


     
    ooovoscj нравится это.