Зразы из окуней

  1. АнюшаО

    АнюшаО Обловатная Анюша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Несложный рецепт зраз из окуней домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 308 килокалорий.


    Зразы из окуней
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 308 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • рыба 47-500 г
    • мука 50-150 г
    • масло 23-100 г
    • сухари 78-7 г
    • яйца 36-3 шт.
    • зелень по вкусу
    • молоко 88-70 г
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу
    • эстрагон по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук, слегка, охладить. сухари, яйца, петрушку, перец все.
    2. Филе нарезать, слегка, посыпать, завернуть них фарш, смочить молочно - смеси, в и во.
    3. Готовые уложить блюдо, картофельным.
    4. Отдельно соуснике майонез томатный.


     
    Kfpakiefr, Ukdjeoq, alisas и ещё 1-му нравится это.