Овощное заливное

  1. Maeujhl

    Maeujhl Аида

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Овощное заливное - это быстрое и легкое блюдо.

    Простой рецепт овощного заливного домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 28 килокалорий.


    Овощное заливное
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Кукуруза — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Перец: зеленый, красный, оранжевый — по 1 шт
    • Зеленый лук — 1 пуч.
    • Горох — 4-5 ст. л.
    • Лавровый лист — 2 шт
    • Цукини — 1 шт
    • Желатин — 1 пакет.
    • Соль, перец горошком — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В кипящую, подсоленную воду опускаем горох и доводим до готовности. Следим, чтобу не переварился.
    2. В эту же воду выкладываем кукурузу, морковь, цукини, лавровый лист, 2-3 шт. перца душистого горошком. Вытягиваем продукты по мере их приготовления.
    3. Цукини с кипящей воды достаем через 2-4 минуты и нарезаем маленьким ровным кубиком.
    4. Кубиком нарезаем и сладкие разноцветные перцы. Мелко нарезаем зеленый лук.
    5. Срезаем с кочана зерна кукурузы.
    6. На сваренной моркови делаем небольшие углубления и нарезаем тонкими пластинами.
    7. Процеживаем бульон, даем немного остыть, часть отливаем в отдельную посуду и разводим в нем желатин. Бульона нужно добавить столько, чтобы вся овощная масса была покрыта.
    8. Все овощи смешиваем, по необходимости солим и заливаем желатиновым бульоном. И отправляем в холодильник до полного застывания.
    9. Приятного аппетита.


     
  2. maksimchuk97

    maksimchuk97 Максимчук Аня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    таким способом обязательно попробуем приготовить овощное заливное! спасибо!