оладьи кабачковые ( ароматные)

  1. pjxlzf

    pjxlzf New Member

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    Несложный рецепт оладий кабачковых ( ароматных) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 234 килокалорий.


    оладьи кабачковые ( ароматные)
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на восемь порций

    • 2 кабачка ( примерно 400 гр. )
    • 1 луковица
    • 1 стакан пшеничной муки ( 130 гр. )
    • 1 яйцо
    • 1 ч. л соли
    • 150 гр. молока ( чуть больше половины стакана)
    • 1/1, ч. л. кориандра
    • семена 1 стручка кардамона ( без шкурки)
    • 1/1, ч. л. семян кумина.
    • 1/1, ч. л. разрыхлителя
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. приготовим тесто из яйца, молока, соли, муки, разрыхлителя, добавим в него размолотые специи.
    2. кабачки натрем на крупной терке, луковицу на средней.
    3. смешаем натертые овощи с тестом.
    4. полученную смесь выкладываем на сковородку с разогретым растительным маслом и обжариваем с двух сторон.
    5. подаем с соусом ( натуральный йогурт ( активиа 125 гр. +1 зубчик чеснока + 2 ч. л. измельченного укропа)


     
    khonderov90 и Gaeiyoou нравится это.
  2. Мина_З

    Мина_З Мина З

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    таким способом обязательно попробуем приготовить оладьи кабачковые ( ароматные)! спасибо!