Рататуй

  1. lannik93

    lannik93 Ольга Л

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ильичёвск

    Непростой рецепт рататуя домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 197 килокалорий.


    Рататуй
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 197 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: День рождения, Новый год, Обед, Рождество
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Технология приготовления: Жарка, Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

    Ингредиенты на пять порций

    • баклажаны - 2 шт.
    • кабачки/цуккини - 2 шт.
    • помидоры - 5 шт.
    • острый красный перец - 1/1, шт.
    • петрушка - 3 веточки
    • чеснок - 1 зубчик
    • оливковое масло - 3 ст. л.
    • соль, перец черный молотый - по вкусу
    • помидоры (для соуса) - 4 шт.
    • лук репчатый (для соуса) - 1 шт.
    • перец болгарский (для соуса) - 1 шт.
    • оливковое масло (для соуса) - 2 ст. л.
    • сахар (для соуса) - 0,5 ч. л.
    • соль, перец черный молотый (для соуса) - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны порезать кружочками 2-3 мм. Посыпать солью и оставить на 20 мин., чтоб стекла горечь. Промыть от соли и обсушить. Кабачки или цуккини так же нарезать кружочками. Помидоры - кружками или полукружками.
    2. Приготовить томатный соус: на помидорах сделать крестообразный надрез, обдать кипятком и снять кожицу, нарезать кубиками. Лук порезать мелко кубиками присолить и обжарить до мягкости. Добавить, порезанный кубиками, перец и обжаривать 5 мин. Добавить помидоры. Посолить, поперчить, положить сахар, перемешать. Тушить на слабом огне 10-15 мин.
    3. На дно разъемной формы для запекания выложить половину нашего соуса. Уложить овощи, чередуя: кружок помидора, кружок баклажана, кружок кабачка. И так пока не закончатся все овощи.
    4. Острый перец, петрушку, чеснок измельчить и соединить. Рататуй посолить, посыпать смесью из перца, петрушки и чеснока, сбрызнуть маслом. Накрыть форму пергаментом и запекать 1 час в духовке при 200 градусов.
    5. Вынуть рататуй из духовки и дать настояться 10 мин. Овощи выложить на тарелку и подать с оставшейся половиной томатного соуса. Приятного аппетита!


     
    ЮтаЯ нравится это.