Похлебка из шпината

  1. Ucaioiuu

    Ucaioiuu Актисова

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт похлебки из шпината домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 241 килокалорий.


    Похлебка из шпината
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на две порции

    • шпинат 47-500 г
    • рис 81-0,25 стакана
    • масло 5-0,25 стакана
    • лук 16-1 шт.
    • соль 74-1 ч. ложка
    • мука 21-2 ч. ложки
    • перец по вкусу
    • зелень по вкусу
    • сметана по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат, очистить кореньев, стеблей пожелтевших, промыть глубокой в 3— 4, чтобы остатки.
    2. В 1 кипятка соль, масло, лук ( зеленый). 2—3 мин нарезанный шпинат, и перебранный вымытый, щепотку перца. 20—25 мин готовому добавить в количестве муку, вливать надо, постоянно.
    3. В заправить зеленью.
    4. Загустевшую можно горячей.
    5. Яйцо — вкусу. со, предварительно размешав, и супом.