Простой рецепт постных фрикаделек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 142 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 37Количество калории: 142 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на двенадцать порций1 чашка(240 мл) сухарей + для панировки ~3 ст. л.250 гр. шампиньонов, мелко рубленые1 зубчик чеснока, мелко рубленый (можно и без чеснока)1 ст. ложка соевого соуса, можно заменить солью.3 ст. ложки мелко нарезанных листьев шпината.Можно дополнительно добавить приправы, такие как петрушка, тимьян, орегано и базилик.Пошаговое приготовлениеВ большой миске, объединить сухари, грибы, чеснок, шпинат и соевый соус.Вымесить смесь до получения однородной массы.Слепить фрикадельки размером с грецкий орех.Обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле до образования румяной корочки.Противень, покрыть фольгой. Смазать растительным маслом.Переложить фрикадельки на противень и поставить на 10 минут в разогретую до 180 гр. С духовку.Приятного аппетита!Шампиньоны резала с помощью блендора. Вот такой насадкой: Очень удобно и быстро. Готовила для себя, в итоге съела вся семья. Получилось очень вкусно.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о постных фрикадельках зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
