Куриные отбивные под голубым сыром

Очень простой рецепт куриных отбивных под голубым сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 215 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 215 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Куриное филе - 3 шт.
• Сметана 30% - 300 г.
• Сыр с голубой плесенью - 50 г.
• соль, красный перец

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе вымыть, отбить.
2. Залить сметаной (200 г. ), хорошо перемешать, оставить на 4 часа.
3. Выложить отбивные в форму, посолить, поперчить. Запекать 25-30 мин. (духовка 200 гр. )
4. Пока курица запекается, приготовить соус. В блендере взбить сыр + оставшиеся 100 г. сметаны + перец.
5. Вынуть частично запекшуюся курицу из духовки, вылить на нее соус, равномерно распределить - и опять в духовку на 5-10 мин.
6. Приятного аппетита!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят куриные отбивные под голубым сыром
Спасибо за прекрасную идею