Иногда, как и многие девушки, я сажусь на лёгкую диету. Это делаю для того, чтобы очистить свой организм и немного сбросить вес. Но в это время не могу отказать себе в сладком, готовлю такое печенье. Вы можете ознакомиться с тем, как приготовить овсяные печенья на кефире. Эта выпечка — идеальная замена мучным изделиям. Да, в составе есть сахар, но его можно добавить меньше или вообще не вмешивать. Тем более, что в печенье есть финики, которые дают нужную сладость. Поэтому пробуйте.Количество порций: 6Простой рецепт овсяных печений на кефире русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 289 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 50 минКоличество калории: 289 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Выпечка, ПеченьеОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на шесть порцийФиник — 150 ГраммЯйцо — 2 ШтукиХлопья овсяные — 2 СтаканаКефир — 1 СтаканСахар — 1 СтаканРастительное масло — 2 Ст. ложкиКрахмал кукурузный — 2 Ст. ложкиСода — 1 Чайная ложкаКорица — По вкусуПошаговое приготовлениеЯйца взбейте с сахаром до единой консистенции.В яичную массу влейте кефир, продолжая мешать.Далее добавьте хлопья. Оставьте тесто на 15 минут для размягчения.Финики промойте. Залейте их холодной водой на 15 минут. Потом сухофрукты нарежьте.В тесто вмешайте финики. Просейте соду, крахмал и соду. Влейте масло. Замешайте тесто.На противень постелите пергаментную бумагу. Сформируйте печенье. Выложите его на противень.Выпекайте изделия при 220 градусах в течение 25 минут. Приятного чаепития!
