Курочка острая с капустой по корейски

  1. b_inga

    b_inga Бобошко Инга

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт курочки острой с капустой по корейски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 27 килокалорий.


    Курочка острая с капустой по корейски
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • курица
    • аджика слабая (покупная)
    • корень сельдерея
    • петрушка ( стебель)
    • Для гарнира:
    • капуста пекинская - вилок 1 кг
    • соль крупная 3 ст. л.
    • перец свежий горький
    • зеленый - стрючок
    • чеснок - головка не крупная
    • перец молотый красный (среднежгучий) можно заменить 1 ч. л. приправы для шашлыка
    • лук перо 3 4 растения
    • перец душистый 3 4 горошины(размельчить)

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу обрабатываем как обычно. Обмазываем аджикой и даем полежать минут 20-30.
    2. Слегка смазываем противень растительным маслом и ставим запекать в разогретую духовку (230 градусов).
    3. При запекании периодически поливать тем что в противине.
    4. Особое внимание хочу обратить на изготовлении капусты для гарнира.
    5. Все делается достаточно просто, но чуть долго - -2 суток.
    6. И так: Качан китайскй капусты около 1 кг. режем на 4 части - разбираем на листочки и пересыпая крупной солью укладываем в широкую посуду. Чуть добавляем кипяченой водички, чтоб покрыла листья и ставил легкий гнет(или банку с водой).
    7. и ОСТАВЛЯЕМ НА СТОЛЕ НА 8-12 ЧАСОВ(МОЖНО И БОЛЬШЕ).
    8. Через указанное время обмываем листья и готовим дополнительные составляющие рецепта.
    9. Листья лука режем на куски 3-4 см. под углом.
    10. Чеснок (головку ) чистим и шинкуем соломкой. Сливаем наш рассол с капусты, часть удаляем а в остальную кладем все оставшиеся. И горячим заливаем нашу капусту и на сутки оставляем на столе, после этих процедур получается отличный средне - острый гарнир к нашей курочке.
    11. Качество остроты на ВАШ вкус (пробуйте по чаще).
    12. При подаче украшаем длинненькими листиками капустки, укропчиком, дольками лимона, можно добавить и маринованную сливку(каковой не оказалось.
    13. И. . приятного аппетита.


     
    Ilmxqom, pavlov83, Wuebnouec и ещё 1-му нравится это.