Летний омлет в мультиварке

  1. Uuoboov

    Uuoboov Бутрова Светлана

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Непростой рецепт летнего омлета в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 25 килокалорий.


    Летний омлет в мультиварке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Вот что нам понадобится:
    • восемь яиц
    • молоко
    • 200 г докторской колбасы или четыре сосиски
    • по половинке красного и желтого перца
    • несколько соцветий цветной капусты
    • 150 г помидоров - черри или один большой помидор
    • молоко
    • две ст. л растительного масла
    • 30 г сливочного масла
    • зеленый лук
    • укроп и петрушка
    • соль, сладкая паприка в порошке и черный молотый перец.
    • По желанию и возможности можете взять любые другие овощи или овощную замороженную смесь (брокколи, зеленый горошек, кукурузу, спаржевую фасоль и т. д. )

    Пошаговое приготовление

    1. Включаем мультиварку на режим Жарка, 130 градусов. Наливаем пару ложек растительного масла и смазываем им стенки кастрюльки.
    2. Овощи и белую часть лука нарезаем, слега обжариваем на растительном масле.
    3. Затем кладем колбасно - сосисочные продукты, нарезанные соломкой или пятачками.
    4. Обжариваем все вместе.
    5. Яйца перемешиваем с молоком. На каждое яйцо надо молока столько, сколько вмещается в половинку скорлупки.
    6. Добавляем соль и специи.
    7. Зелень измельчаем.
    8. Выливаем яичную смесь в мультиварку, сверху кладем помидоры.
    9. Посыпаем зеленью и раскладываем кусочки сливочного масла.
    10. Переводим мультиварку на режим Запекание, 30 минут. Готовим до сигнала.
    11. Выкладываем омлет на большую тарелку и нарезаем на порции.
    12. Приятного аппетита!


     
    Гузенко К и Рыбченко М нравится это.