Слойки с бобами и сыром

  1. Гамаскова Л

    Гамаскова Л Гамаскова

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Бобы — очень популярный продукт питания в средиземноморской кухне. Они вкусны, питательны и полезны: в них много клетчатки, витаминов и минералов. В Италии нежные молодые бобы едят с тёртым сыром Пекорино или Пармской ветчиной. Предлагаю приготовить вкусные слойки с бобами, которые можно взять даже с собой на пикник, так как они одинаково хороши как в горячем, так и в холодном виде. Готовятся очень быстро и так же быстро улетают с тарелок!

    Простой рецепт слоек с бобами и сыром итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 251 килокалорий.


    Слойки с бобами и сыром
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 251 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Пикник, ужин, перекус
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Бобы конские 150 г
    • Лук - порей 0.5 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Сливки 33% 2 ст. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр твёрдый 150 г
    • Тесто слоёное бездрожжевое 230 г
    • Яйца куриные 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления слоек нам понадобится слоёное тесто, бобы, сыр, яйцо, сливки, лук порей, оливковое масло, соль и молотый чёрный перец.
    2. Бобы очистить и бланшировать в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты. Откинуть на дуршлаг.
    3. Сыр натереть на крупной тёрке.
    4. Лук - порей нарезать кольцами. В сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить лук несколько минут. Влить немного горячей воды и готовить 5-6 минут.
    5. Взбить яйцо со сливками. Посолить и поперчить по вкусу.
    6. Слоёное тесто раскатать в прямоугольник и нарезать на 8 квадратов. Смазать взбитым яйцом, выложить лук - порей и бобы.
    7. Посыпать тёртым сыром. Выложить на противень с пергаментом и выпекать в разогретой до 180°С духовке 25 минут.
    8. Подавать сразу же. Приятного аппетита!))


     
    А_Дорохова и m_vita нравится это.