Свинина под овощами с сыром

  1. garanina94

    garanina94 Гаранина Анюша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт свинины под овощами с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1.5 часов. Содержит всего 157 килокалорий.


    Свинина под овощами с сыром
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свинина 400 г.
    • Кабачок 400 г.
    • Помидор 200 г.
    • Лук репчатый 75 г.
    • Сыр 150 г.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Базилик 2 веточ.
    • Подсолнечное масло 30 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Сочное горячее блюдо 2-в-1, и мясо и гарнир. На мой взгляд, идеальный ужин. Подготавливаем все продукты: мясо промываем и промокаем чистой салфеткой, моем кабачок, помидоры и базилик.
    2. Затем кабачок чистим, избавляем от сердцевины с семечками и нарезаем крупными дольками.
    3. Лук чистим и нарезаем полукольцами.
    4. Свинину нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на сильном огне до подрумянивания. Выкладываем мясо на дно формы для духовки, немного подсаливаем.
    5. На мясо выкладываем слой нарезанного лука.
    6. Кабачки слегка обжариваем на сковороде с растительным маслом и выкладываем следующим слоем в форму. Посыпаем немного солью.
    7. Помидор нарезаем крупными дольками, с веточек базилика обрываем листочки. На кабачки кладем листочки базилика и помидоры.
    8. Твердый сыр натираем на крупной терке.
    9. Ставим блюдо в духовку примерно на 40 минут (проверяем ножом готовность - кабачки должны быть мягкие). Подаем в горячем виде.


     
    Uaeogorf нравится это.