Куриные сердечки в сырном соусе

  1. Самусь К

    Самусь К Самусь Ксюша

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Луцк

    Простой рецепт куриных сердечек в сырном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 81 килокалорий.


    Куриные сердечки в сырном соусе
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • упаковка куриных сердечек(800 г, подливы получается достаточно много, поэтому можно брать и 1 кг)
    • 1 стаканчик натурального йогурта(125 г)
    • 100 г плавленного сыра(мягкого, тоже в стаканчике)
    • 2 зубчика чеснока
    • зелень(петрушка, укроп)
    • 1 луковица

    Пошаговое приготовление

    1. Сердечки помыть, откинуть на дуршлаг, если необходимо обработать(срезать лишнее. )
    2. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла, выложить сердечки, посолить, поперчить и накрыть крышкой, периодически перемешивать.
    3. Тем временем(быстренько и сразу))), лук мелко порубить и обжарить на другой сковороде, добавить к сердечкам.
    4. Сердечки должны дать много сока, как только дадут - уменьшить огонь(но не до минимума, чуть меньше среднего) и тушить около 30 мин. Если, вдруг, по какой - то причине, они у вас не дали сок, то добавьте около 200 мл. бульона, можно из кубиков - но у меня такого не случалось.
    5. Для заправки смешиваем йогурт с порубленной зеленью и пропущенным через пресс чесноком.
    6. Когда жидкость испариться, не менее чем в два раза, подлива должна начать густеть(у меня прошло около 30 мин), добавляем сыр, перемешиваем до однородной массы, заправляем йогуртом с зеленью, добавляем немного крахмала(3-4 щипотки) для загустения, хорошо перемешиваем, если необходимо досаливаем.
    7. На гарнир, что любите, я делала и пюре и спагетти.
    8. Приятного аппетита!

    Йогурт дает кислинку, кто не любит можно заменить сливками.



     
    Eygcheie нравится это.
  2. Надя_Х

    Надя_Х Хальчицкая Надя

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Домодедово

    АААААА как вкусно глядя на куриные сердечки в сырном соусе слюнки потекли ручьем!!:D