Куриный Рулет с болгарским перцем, сыром и базиликом

  1. d_ksyusha

    d_ksyusha Добрая Ксюша

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриного Рулета с болгарским перцем, сыром и базиликом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 275 килокалорий.


    Куриный Рулет с болгарским перцем, сыром и базиликом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 фмле куриной грудки
    • 8 полосок бекона
    • 100 г твёрдого сыра (лучше взять «Гауду»)
    • 0,5 шт болгарского перца
    • несколько веточек базилика
    • соль
    • чёрный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Положить между двумя слоями пищевой плёнки и отбить до толщины 1 см. Посолить, поперчить.
    2. Сыр нарезать брусками. Перец вымыть, удалить семена и нарезать полосками.
    3. Листочки базилика отделить от стеблей.
    4. На подготовленное филе положить листья базилика, сыр. перец и свернуть в плотные рулеты. Рулеты обернуть филе и выложить в форму.
    5. Форму поместить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 35-40 минут.
    6. Готовые рулеты разрезать пополам или кусочками толщиной 3 см. Я подавала с отварным картофелем.
    7. Приятного аппетита!

    Очень удобное блюдо. Хорошо для будней и для праздничного стола. Если Вы хотите, то рулетики, обёрнутые беконом скрепите зубочистками и обжарьте со всех сторон в разогретом растительном масле на сильном огне. Потом огонь уменьшите и готовьте ещё 15 минут на небольшом огне постоянно его переворачивая. Перед подачей удалите зубочистки (так предлагает «Гастроном»)



     
    velika88, Bapduobo и СнежаннаР нравится это.