Немясные котлеты с мясным вкусом

  1. aewke

    aewke Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    Простой рецепт немясных котлет с мясным вкусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 152 килокалорий.


    Немясные котлеты с мясным вкусом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на девять порций

    • 650 г отварной гречки
    • 1 луковица
    • 2 отварные картофелины
    • 1 яйцо
    • немного ветчины из индейки
    • 9 кусочков сулугуни
    • отруби
    • соевый соус
    • соль, перец, приправки по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Пропустить через мясорубку гречку, лук и картошку. Добавить соевый соус, приправки, яйцо и замесить фарш.
    2. Ветчину натереть на терке.
    3. Из фарша сформировать котлетки (у меня получилось 9 штук), положить внутрь каждой немного ветчины и кусочек сулугуни. Обвалять в отрубях, выложить на смазанный противень и запекать в разогретой духовке 20 мин., один раз перевернув.

    Очень вкусные и сытные котлетки! Мой муж даже не понял, что это гречка. Был уверен, что котлетки из мяса, пока я ему не сказала.



     
    СветланаИ, Tifrrvg и Котосова И нравится это.
  2. Nealobxkh

    Nealobxkh Губарева Надежда

    Регистрация:
    6 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибочки :)
     
    Wyuciqoss и ДжульеттаП нравится это.
  3. chernyak85

    chernyak85 Рая

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Надо попробовать
     
    Ева_З нравится это.