Лингвини с рыбными фрикадельками в томатном соусе

  1. Лера_Г

    Лера_Г Гольденберг Лера

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Непростой рецепт лингвиней с рыбными фрикадельками в томатном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 134 килокалорий.


    Лингвини с рыбными фрикадельками в томатном соусе
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Фрикадельки

    Ингредиенты на три порции

    • Лингвини 280 гр.
    • Лук репч. 2 шт.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Анчоусы конс. в масле 6-7 филе
    • Филе белой рыбы 300 гр.
    • Яйцо 1 шт.
    • Томаты - пилати 500 гр.
    • Вино бел. сух. 100 мл.
    • Масло раст.
    • Масло ол.
    • Базилик суш.
    • Соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Одну луковицу мелко нарезать и обжарить до прозрачности на раст. масле.
    2. Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с обжаренным луком.
    3. Добавить в рыбный фарш яйцо, соль и перец и вымешать.
    4. Сформовать фрикадельки величиной с грецкий орех и обжарить их на раст. масле.
    5. В глубокую сковороду налить немного оливкового масла, положить анчоусы и потомить их, помешивая до пюреобразного состояния.
    6. Добавить мелконарезанные оставшуюся луковицу и чеснок, слегка обжарить и влив вино, выпарить его.
    7. Затем добавить томаты и довести до кипения.
    8. Положить в соус фрикадельки и потомить на слабом огне минут 10-15.
    9. За это время отварить до готовности пасту. Выложить горячую пасту на подогретую тарелку, сверху выложить соус и посыпать резаной зеленью петрушки.


     
    u_anyuta и lasto нравится это.
  2. ТанюшаЮ

    ТанюшаЮ Танюша Ю

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    silaeva76 нравится это.