Оладьи из кабачка и творога

  1. НикаШ

    НикаШ Шичкина Ника

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    Простой рецепт оладий из кабачка и творога домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 304 килокалорий.


    Оладьи из кабачка и творога
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • Кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
    • Творог — 100 г
    • Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
    • Мука (0,5 стакана или чуть больше или меньше)
    • Яйцо — 1 шт
    • Масло растительное (для жарки)
    • Соль - по вкусу
    • Перец душистый молотый - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе. За рецепт спасибо Людочке Думчевой.
    2. Кабачки или цуккини вымыть, очистить, удалить семена и натереть на мелкой терке. Отжать сок от кабачков.
    3. Добавить творог.
    4. Хлопья отмерять и
    5. добавить к общей массе
    6. вместе с яйцом.
    7. Посолить, поперчить и перемешать.
    8. В сковороде разогреть растительное масло, ложкой выкладывать кабачково - творожную массу и жарить как обычные оладьи с двух сторон. Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.


     
  2. ilyushkina76

    ilyushkina76 Ильюшкина Лиза

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бровары

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    samukhova87 нравится это.
  3. Ioonugogx

    Ioonugogx Саша

    Регистрация:
    8 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    Ох, какая вкуснятина!
     
    bahgh нравится это.