Сытный гарнир из брюссельской капусты

  1. Orcviques

    Orcviques Абулхаева

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Очень простой рецепт сытного гарнира из брюссельской капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 280 килокалорий.


    Сытный гарнир из брюссельской капусты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Капуста брюссельская с/м 450 гр.
    • Бекон (нарезка) 6 полосок
    • Масло сл. 40 гр.
    • Пармезан тертый 2 ст. л.
    • Сухари панировочные 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить капусту в подсоленой воде до готовности (3-5 мин. )Откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Дать стечь жидкости.
    2. Бекон нарезать мелко и поджарить с добавлением сливочного масла. Положить в сковороду капусту, немного обжарить.
    3. Положить капусту в жаропрочное блюдо, посыпать смесью панировочных сухарей и тертого пармезана и подрумянить под грилем (в духовке) в течении 10-15 мин.


     
    o_lera нравится это.