Кинилау

  1. Rexegnqy

    Rexegnqy Ксюха С

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Это филиппинский аналог более известного в России латиноамериканского блюда – севиче. Смысл в том, что сырая рыба или морепродукты «готовятся» при помощи кислоты – в данном случае уксуса (и само слово означает именно процесс приготовления в уксусе). В отличие от севиче, в кинилау довольно много пряных овощей – чили, лук и имбирь – да еще и кокосовая стружка с кокосовым молоком. Подается кинилау обычно с бокалом холодного пива.

    Несложный рецепт кинилау азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 247 килокалорий.


    Кинилау
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Ланч, Полдник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Замораживание

    Ингредиенты на четыре порции

    • 400 г очень свежего филе морской рыбы (брюшко тунца, желтохвост, лосось, скумбрия)
    • 1 маленькая красная луковица
    • 1 средний острый красный перец чили
    • 2,5 см свежего корня имбиря
    • 2 зубчика чеснока
    • 2–3 ст. л. свежей кокосовой стружки
    • 1/1, стакана кокосового молока
    • 1/1, стакана тростникового или черного рисового уксуса
    • соль
    • свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите и очень мелко порубите лук, чеснок и имбирь. Оставьте небольшой кусочек чили для подачи, а оставшуюся часть мелко нарежьте, при желании удалив семена для меньшей остроты.
    2. На хорошо разогретую сухую сковороду с антипригарным покрытием насыпьте кокосовую стружку, обжарьте на слабом огне, потряхивая, до золотистого цвета, примерно 2 мин.
    3. В большой миске смешайте половину кокосовой стружки, имбирь, лук, чеснок и чили. Влейте кокосовое молоко, посолите и поперчите. Поставьте в холодильник на 15 мин.
    4. Тем временем нарежьте рыбное филе кусочками длиной примерно 2,5 см
    5. и толщиной 5 мм.
    6. Положите рыбу в уксус и перемешайте. Добавьте кокосовую смесь, перемешайте и поставьте в холодильник на 1 ч.
    7. Затем разложите по мисочкам, посыпьте оставшейся кокосовой стружкой
    8. и подавайте, украсив колечками чили.

    Чем жирнее выбранная вами рыба, тем вкуснее получается кинилау. При жела- нии можете добавить в «овощной» состав небольшой сладкий красный перец.



     
    Римма_А и v_margarita нравится это.
  2. Иванов С

    Иванов С Иванов Снежанна

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    выглядит очень аппетитно
     
    Koisdailu и Deuvooeki нравится это.
  3. bikeeva93

    bikeeva93 Бикеева Алла

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Ohaucooe нравится это.
  4. Uoicoux

    Uoicoux Похабова Диана

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Очень понравился состав кинилау, все отлично должно сочетаться!