Омлет «Кисть баклажана»

  1. Zknxatr

    Zknxatr Долгова Ева

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мозырь

    Очень простой рецепт омлета «Кисть баклажана» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 82 килокалорий.


    Омлет «Кисть баклажана»
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 4-5 небольших баклажан
    • 2 яйца
    • 2 стол. ложки молока
    • соль, перец, специи
    • зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны целиком запечь в духовке при температуре 220 градусов в течении 25-30 минут. Затем дать остыть и очистить от шкурки, но не удаляя черенок.
    2. Мякоть баклажана аккуратно размять вилкой, делая похожей на кисть.
    3. Яйца взбить с молоком, солью, перцем или любимыми специями. Баклажаны, держа за черенок обмакнуть в яйцо (покрылась вся мякоть) и обжарить на сковороде (предварительно разогретой) в небольшом количестве растительного масла с двух сторон.
    4. Перед подачей посыпать свежей зеленью.

    PS. Я себе еще немножко чесночка выдавила, для большей остроты и пикантности.



     
    Akozuaiaa нравится это.