Цыпленок в иогурте с медом и травами

  1. Омелюсик М

    Омелюсик М Омелюсик Марианна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    89
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Несложный рецепт цыпленка в иогурте с медом и травами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 57 килокалорий.


    Цыпленок в иогурте с медом и травами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 2 цыпленка по 500 гр
    • 3 ст. л натуральный иогурт
    • 2 ст. л мед
    • 2 ст. л оливковое масло
    • 4 дольки чеснок
    • 1 большой лимон
    • мельничка с прованскими травами
    • мельничка с чесноком и смесью 3-х перцев
    • специи для курицы
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Цыплят помыть, связать ножки
    2. Выжать сок из лимона, полить цыплят, оставить на 30 минут
    3. Смешать иогурт с медом, оливковым маслом, чесноком(пресс), солью, прованскими травами, перцем
    4. Положить цыплят в маринад на 2 часа
    5. После ещё раз посыпать травами и перцем, специей для курицы, положить цыплят на фольгу, полить маринадом в котором мариновались цыплята, налить 0. 5 ст воды, закрыть фольгой, выпекать при температуре 200 гр, около 1 часа, после фольгу открыть и запечь до золотистости, поливая образовавшимся соком
    6. Приятного аппетита!

    Рецепт очень простой, но очень вкусный!Может многие готовят так же!А может, кому то пригодится мой рецепт!



     
    Yielxolc и Izuqdwr нравится это.
  2. dobrova80

    dobrova80 Доброва Маша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Омелюсик М, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Царькова А нравится это.