Рулетики из цуккини и перца

  1. Сочиленкова И

    Сочиленкова И Инна С

    Регистрация:
    1 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт рулетиков из цуккини и перца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 92 килокалорий.


    Рулетики из цуккини и перца
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • цуккини 2 шт.,
    • масло оливковое 1-2 ст. л.,
    • перцы красные 2 шт.,
    • чеснок 1-2 зубчика,
    • майоран,
    • соль/перец по вкусу,
    • сок лимона 3 ч. л.,
    • масло оливковое 2-3 ст. л.,
    • мёд жидкий 1-2 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый день!
    2. Очень вкусные и красивые рулетики,
    3. попробуйте!
    4. Перцы запечём до хорошего загара,
    5. снимем кожицу.
    6. Цуккини разрежем вдоль на 12-14 полосок,
    7. присыпем солью и отставим на 10-15 минут.
    8. Удалим выделившуюся влагу
    9. и обжарим цуккини с обеих сторон в оливковом масле.
    10. Переложим на бумажные полотенца.
    11. Разрежем перцы на 12-14 тонких полосок.
    12. Кладём полоску перца на полоску цуккини,
    13. сворачиваем в рулетики и ставим на блюдо
    14. (можно заколоть их шпажками, мне не понадобилось).
    15. Из оливкового масла, жидкого мёда, сока лимона,
    16. соли, перца, рубленного чеснока и майорана
    17. приготовим маринад.
    18. Польём им рулетики
    19. и поставим на полчаса в холод мариноваться,
    20. готово.
    21. Приятного аппетита!!!


     
  2. shavadze78

    shavadze78 Марианна Ш

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    И как у тебя все получается???