Рыба под сырно-перчиковым одеялом

  1. Uedgmoyc

    Uedgmoyc Троценко Неля

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт рыбы под сырно-перчиковым одеялом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 272 килокалорий.


    Рыба под сырно-перчиковым одеялом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 272 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • красная рыба 600 гр.,
    • сок 1/1, лимона,
    • крем - чиз() 200 гр.,
    • красный перец крупный,
    • соль, перец,
    • сыр тёртый ок. 100 гр.,
    • укроп.

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый вечер!
    2. К такой сочной рыбе совсем не нужен гарнир,
    3. мы кушали с лавашом, очень вкусно. .
    4. Филе рыбы промоем и обсушим,
    5. польём соком лимона и отставим в сторонку.
    6. Сами займёмся овощами:
    7. укроп помоем и порежем,
    8. красный перец помоем и порежем кубиками.
    9. В ёмкости соединим перец, крем - чиз и укроп,
    10. посолим, поперчим и перемешаем.
    11. Рыбу слегка обсушим кухонным полотенцем,
    12. посолим и поперчим,
    13. сверху выложим сырную смесь,
    14. присыпем тёртым сыром
    15. и отправим в разогретую до 200° духовку на 25-30 минут,
    16. готово!
    17. Приятного аппетита!!!


     
    Eqoegdboe и Uhlmpui нравится это.
  2. maltov77

    maltov77 Мальтов Женя

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первомайск

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю