Куриные ножки в кисло-сладком соусе

  1. Hokopilzk

    Hokopilzk Бовкунович Оля

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Непростой рецепт куриных ножек в кисло-сладком соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 230 килокалорий.


    Куриные ножки в кисло-сладком соусе
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриные ножки (голени) - 4 шт.
    • Перец сладкий - 1 шт.
    • Лук репчатый (фиолетовый или белый) - 1 шт.
    • Соус соевый - 3 ст. ложки
    • Кетчуп - 3 ст. ложки
    • Уксус (фруктовый) - 1 ст. ложка
    • Мёд (жидкий) - 2 дес. (4 чайные) ложки
    • Имбирь, корень - 1 небольшой кусочек
    • Чеснок - 3 зуб.
    • Перец чёрный - 1 щепотка
    • Масло рафинированное - 2-3 ст. ложки (для жарки)
    • Вода - 0,5 стакана
    • Для подачи (по желанию):
    • Кунжут - по вкусу
    • Зелень свежая - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные ножки вымыть, обсушить. Разогреть сковороду с маслом, выложить на нее ножки, посыпать перцем. Быстро обжарить курицу с двух сторон до приятного золотого цвета, огонь должен быть максимальным.
    2. Затем следует приготовить кисло - сладкий соус. В мисочку налить соевый соус, к нему добавить кетчуп, уксус.
    3. Влить мёд, тщательно перемешать.
    4. Чеснок очистить, выдавить специальным прессом, добавить к соусу.
    5. Небольшой корень имбиря очистить от верхнего слоя, натереть с помощью тёрки, добавить в соус, перемешать.
    6. Лук очистить от шелухи, перец - от семян. Вымыть овощи и нарезать квадратиками.
    7. Пассеровать овощи на разогретой сковороде с маслом около минуты. Затем добавить в сковороду с овощами куриные ножки.
    8. Далее влить в сковороду приготовленный пряный соус, добавить воды, закрыть крышкой и тушить курицу около 25 минут.
    9. Перед подачей куриные ножки можно посыпать кунжутом и мелко нарезанной зеленью.
    10. Приятного аппетита!


     
    agapova88 нравится это.