Фарфалле с овощами и соусомпесто

  1. Aogvxhv

    Aogvxhv Тоня Т

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Комсомольск

    Несложный рецепт фарфалле с овощами и соусомпесто средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 294 килокалорий.


    Фарфалле с овощами и соусомпесто
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 250 гр фарфалле(бантики)
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 1 средняя луковица
    • 2 зубка чеснока
    • 1 красный перец(флоринис)
    • 1 зеленый перец(рожок)
    • 5-6 шампиньонов
    • 2 ст л. песто.
    • Для сервировки:
    • 50 гр сыра(фета, манури)
    • 200 гр. сосисок - коктейль

    Пошаговое приготовление

    1. Макароны отварить, согласно инструкции на упаковке и откинуть на дуршлаг. Я обычно не довариваю 1-2 минуты. Но это, кому как нравится.
    2. Тем временем, пока готовятся бантики, займемся соусом.
    3. Овощи нарезать мелкими кубиками.
    4. В глубокой сковороде разогреть масло и поочередно вводить овощи. Обжарить на довольно интенсивном огне, постоянно помешивая, 6-8 минут. Посолить и поперчить.
    5. В глубокую посуду выложить фарфалле, добавить овощи и песто, посыпать(по желанию)перцем чили и хорошо перемешать.
    6. Готово!
    7. Приятного аппетита!.

    Подавала с сыром и обжаренными сосисками. Макароны летние, ароматные, яркие.



     
    Eaoztoej нравится это.
  2. Валентина_О

    Валентина_О Овдейчук Валентина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Fexaydjuu и bioejz нравится это.
  3. Ipanywwye

    Ipanywwye Ярослава

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Luehaey, Зоя_Ш и Oaeyiuu нравится это.
  4. fkecidc

    fkecidc Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D