Омлет с бастурмой и шпинатом

  1. Hmieianoe

    Hmieianoe Герасимка:

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Простой рецепт омлета с бастурмой и шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 7 минут. Содержит всего 299 килокалорий.


    Омлет с бастурмой и шпинатом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 7 минут
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет

    Ингредиенты на две порции

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Бастурма 20 г
    • Шпинат 50 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 10 мл
    • Сливочное масло 20 г
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Перец чили 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. На сливочном масле потушить шпинат с мелконарезанным ­чесноком, соком лимона и красным перцем, нарезанным колечками.
    2. Бастурму нарезать тонкой соломкой, обжарить на оливковом масле, залить взбитыми яйцами, перемешать с тушеным шпинатом и жарить примерно минуту.

    Прежде чем готовить этот омлет, убедитесь, что бастурма, которую вы собираетесь использовать, не слишком соленая. Если вы используете бастурму, вяленную в оболочке из острого красного перца, тогда перец ­чили из рецепта можно удалить, используя в качестве острого ингредиента перец с бастурмы.



     
    Oekruzeo и Абрамова А нравится это.
  2. kalpina95

    kalpina95 Кальпина Лиза

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Ejjzfauq и Эйнюс Т нравится это.
  3. vachenkova80

    vachenkova80 Ваченкова Татьяна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Обнинск

    очень вкусный рецепт омлета с бастурмой и шпинатом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Epueife нравится это.
  4. Шиндикова И

    Шиндикова И Шиндикова Инга

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению омлета с бастурмой и шпинатом получилась