Куриное филе в соевом соусе

  1. Cexscoeo

    Cexscoeo Нюта

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Этот простой рецепт вы можете использовать как для домашнего приготовления, так и для пикника на природе. Нежное куриное филе с добавлением соевого соуса становится еще вкуснее и ароматнее.

    Куриное филе многие любят не только за его отличный вкус и диетический свойства, но так же и за простоту его приготовление, а вот вам и еще один замечательный рецепт. Как я уже говорила, куриное филе в соевом соусе в домашних условиях сделать так же просто, как и на природе, хотя, сами понимаете, на мангале все получается вкуснее. Ну а дома я делаю такое блюдо на сковороде-гриль, поэтому курочка выходит изумительная, а вы можете обжарить ее на обычной сковороде или запечь в духовке, в любом случае получится очень вкусно. С этим простым рецептом куриного филе в соевом соусе даже обычный ужин или обед станет небольшим праздником для всей семьи.

    Количество порций: 2-3

    Очень простой рецепт куриного филе в соевом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 298 килокалорий.


    Куриное филе в соевом соусе
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Филе куриное — 400 Грамм
    • Соус соевый — 2 Ст. ложки
    • Специи — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промываем куриное филе под водой и высушиваем его на бумажном полотенце, затем нарезаем полосками.
    2. Выкладываем мясо в миску и заливаем соевым соусом, добавляем свои любимые специи, перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
    3. Теперь разогреваем сковороду - гриль и выкладываем на нее кусочки филе. Обжариваем с каждой стороны до золотистого цвета.
    4. Затем, придерживая кусочки вилкой, обжариваем боковые стороны. Вот и все, а готовое блюдо отлично сочетается с любым гарниром. Приятного аппетита!


     
  2. Eomxocu

    Eomxocu Чебанова

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик куриного филе в соевом соусе.
    Cexscoeo, спасибо!!!
     
    А_Шишикина и uiaetk нравится это.